freeride ski instruktor

Z wysokiego C: Skręt NW na stoku i w terenie

Jeśli miałabym kogoś nauczyć tylko jednej ewolucji przed wyjściem w teren, do znudzenia ćwiczylibyśmy NW. Najbardziej uniwersalny skręt, który nigdy nie wychodzi z mody – stosowany kilkadziesiąt lat temu przez pionierów narciarstwa, stosowany dziś – w terenie i na stoku. Dla porządku powiedzmy, że skrót NW oznacza „nisko-wysoko”, czyli skręt, w którym z obniżonej pozycji …

Czytaj dalej
ski instruktor ski-touring

Technika jazdy w stromym terenie. Obskoki

CZĘŚĆ 3 – EWOLUCJE. Na co zwrócić uwagę trenując obskoki? Jak je dopracować? Na czym polega słynny „pedal hop turn” i czy faktycznie jest skuteczniejszy? Kontynuując temat techniki jazdy w stromym terenie, tym razem kilka słów o dwóch najważniejszych ewolucjach. Uparcie powtarzam za każdym razem, więc przypomnę i tym – eksperymenty z narciarskimi ewolucjami „na …

Czytaj dalej
freeride ski instruktor ski-touring

Technika jazdy w stromym terenie. Przygotowanie i wybór celu

CZĘŚĆ 2 – PRZYGOTOWANIE. Strome ostatnio robi się modne. Coraz częściej, gdy mowa o narciarskiej wycieczce i zjazdach – jakby kalką z dysput wspinaczkowych – jako pierwsze pada pytanie „Ile to ma?”. Dopiero później możecie opowiadać o warunkach/ pogodzie/ wrażeniach. Jak więc wybierać cele i planować zjazdy? Jak oceniać skale trudności, potencjalne zagrożenia i przygotować się …

Czytaj dalej
freeride ski instruktor ski-touring

Technika jazdy w stromym terenie. Dla amatorów stylu „skutecznego”

CZĘŚĆ 1 – PODSTAWY. Czym różni się technika jazdy w terenie, a dalej – w stromym terenie, od tego, jak jeździmy na stoku? Które elementy wykorzystujemy w górach, co zostawiamy „na boisku”  i co warto trenować? Jeśli kiedykolwiek jeździliście z instruktorem narciarstwa, pewnie wiecie, iż mają taką przypadłość, że do znudzenia gadają o właściwej pozycji. …

Czytaj dalej
ski instruktor ski-touring

Ile zjedzie, czyli narciarskie wyceny

Podobnie, jak w innych dyscyplinach, również w narciarstwie wysokogórskim, istnieje skala, która klasyfikuje wyczyny tzn. zjazdy, pod kątem ich trudności. Obecnie jest kilka takich systemów – mniej lub bardziej rozbudowanych. Porównując różne przewodniki można się czasem pogubić. Początki ekstremalnego narciarstwa to przeważnie zjazdy w otwartym terenie lub stromych żlebach. Dlatego historycznie skala trudności narciarskich zjazdów …

Czytaj dalej
ski instruktor ski-touring

Jak dobrać sprzęt skiturowy?

Klasyczny dylemat każdego początkującego skiturowca: od czego zacząć sprzętowe zakupy? Jak dobrać sensowny zestaw? Na jakich nartach będzie się jeździć najlepiej? Zatem kilka podpowiedzi. Zima zadomawia się coraz bardziej, więc nie ma już na co czekać. Czas najwyższy pomyśleć – jeśli ktoś nie zrobił tego jeszcze – na czym jeździć w tym sezonie. Pożyczanie sprzętu …

Czytaj dalej